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    葉志銘 台南
    ID 4001
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    恭喜完成了第 30 馬
    全馬 | 04:50:29 | 06:53/km | 第30馬
    2015三重區全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-04-12
    成績04:50:29
    總名次334 / 726
    分組名次106 / 199
    平均速度06:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'32")
    		00:33'32" (+00'51")01:06'13"
    10 km(01:06'13")
    		00:32'41"
    15 km(01:39'47")
    		00:33'34" (+00'53")01:07'11" (+00'58")
    20 km(02:13'24")
    		00:33'37" (+00'56")
    25 km(02:46'38")
    		00:33'14" (+00'33")01:07'20" (+01'07")
    30 km(03:20'44")
    		00:34'06" (+01'25")
    35 km(03:56'19")
    		00:35'35" (+02'54")01:12'01" (+05'48")
    40 km(04:32'45")
    		00:36'26" (+03'45")
    Finish(04:50:29)

    日期: 2015-04-12 05:58 - 地點: 三重馬拉松 - 卡路里: 3630 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'05"  (03'05")
    		07'39" (+02'45")402 / 402
    2
    02'45"  (05'50")
    		06'48" (+01'54")403 / 806
    3
    02'40"  (08'30")
    		06'37" (+01'43")402 / 1208
    4
    02'37"  (11'07")
    		06'34" (+01'40")398 / 1606
    5
    02'38"  (13'45")
    		06'36" (+01'42")398 / 2004
    展開計圈分析
    6
    02'41"  (16'26")
    		06'37" (+01'43")404 / 2409
    7
    02'34"  (19'00")
    		06'33" (+01'39")391 / 2800
    8
    02'36"  (21'36")
    		06'22" (+01'28")408 / 3209
    9
    03'17"  (24'53")
    		08'09" (+03'15")402 / 3611
    10
    02'32"  (27'25")
    		06'23" (+01'29")396 / 4008
    11
    02'32"  (29'57")
    		06'17" (+01'23")402 / 4410
    12
    02'29"  (32'26")
    		06'06" (+01'12")406 / 4817
    13
    02'32"  (34'58")
    		06'21" (+01'27")398 / 5215
    14
    03'03"  (38'01")
    		07'34" (+02'40")402 / 5617
    15
    02'35"  (40'36")
    		06'19" (+01'25")408 / 6026
    16
    02'30"  (43'06")
    		06'15" (+01'21")399 / 6425
    17
    02'32"  (45'38")
    		06'15" (+01'21")404 / 6830
    18
    02'30"  (48'08")
    		06'13" (+01'19")401 / 7231
    19
    02'35"  (50'43")
    		06'24" (+01'30")403 / 7635
    20
    02'36"  (53'19")
    		06'21" (+01'27")408 / 8043
    21
    02'27"  (55'46")
    		06'03" (+01'09")404 / 8448
    22
    02'34"  (58'20")
    		06'25" (+01'31")399 / 8848
    23
    03'17"  (01:01'37")
    		07'57" (+03'03")412 / 9260
    24
    02'27"  (01:04'04")
    		06'10" (+01'16")396 / 9657
    25
    02'32"  (01:06'36")
    		06'16" (+01'22")403 / 10061
    26
    02'31"  (01:09'07")
    		06'12" (+01'18")405 / 10466
    27
    02'39"  (01:11'46")
    		06'30" (+01'36")407 / 10873
    28
    02'32"  (01:14'18")
    		06'20" (+01'26")399 / 11273
    29
    02'01"  (01:16'19")
    		04'54"411 / 11684
    30
    04'34"  (01:20'53")
    		11'19" (+06'25")403 / 12088
    31
    02'44"  (01:23'37")
    		06'48" (+01'54")401 / 12489
    32
    02'42"  (01:26'19")
    		06'39" (+01'45")405 / 12895
    33
    02'33"  (01:28'52")
    		06'17" (+01'23")405 / 13300
    34
    02'37"  (01:31'29")
    		06'28" (+01'34")404 / 13704
    35
    02'34"  (01:34'03")
    		06'23" (+01'29")401 / 14106
    36
    02'34"  (01:36'37")
    		06'17" (+01'23")408 / 14514
    37
    02'36"  (01:39'13")
    		06'28" (+01'34")401 / 14915
    38
    02'36"  (01:41'49")
    		06'25" (+01'31")404 / 15320
    39
    03'27"  (01:45'16")
    		08'35" (+03'41")401 / 15722
    40
    02'33"  (01:47'49")
    		06'20" (+01'26")402 / 16124
    41
    02'32"  (01:50'21")
    		06'21" (+01'27")398 / 16522
    42
    02'38"  (01:52'59")
    		06'28" (+01'34")406 / 16929
    43
    02'39"  (01:55'38")
    		06'32" (+01'38")405 / 17334
    44
    02'37"  (01:58'15")
    		06'31" (+01'37")401 / 17735
    45
    03'18"  (02:01'33")
    		08'18" (+03'24")396 / 18132
    46
    02'32"  (02:04'05")
    		06'19" (+01'25")400 / 18533
    47
    02'32"  (02:06'37")
    		06'25" (+01'31")393 / 18927
    48
    02'38"  (02:09'15")
    		06'25" (+01'31")409 / 19337
    49
    02'27"  (02:11'42")
    		06'11" (+01'17")395 / 19732
    50
    02'38"  (02:14'20")
    		06'26" (+01'32")409 / 20141
    51
    02'31"  (02:16'51")
    		06'17" (+01'23")400 / 20542
    52
    02'29"  (02:19'20")
    		06'14" (+01'20")397 / 20939
    53
    02'24"  (02:21'44")
    		05'53" (+00'59")407 / 21346
    54
    02'29"  (02:24'13")
    		06'08" (+01'14")404 / 21751
    55
    02'28"  (02:26'41")
    		06'07" (+01'13")403 / 22154
    56
    02'33"  (02:29'14")
    		06'23" (+01'29")399 / 22553
    57
    03'04"  (02:32'18")
    		07'35" (+02'41")404 / 22958
    58
    02'29"  (02:34'47")
    		06'18" (+01'24")393 / 23351
    59
    02'33"  (02:37'20")
    		06'23" (+01'29")399 / 23751
    60
    02'36"  (02:39'56")
    		06'23" (+01'29")406 / 24157
    61
    02'36"  (02:42'32")
    		06'23" (+01'29")406 / 24563
    62
    03'49"  (02:46'21")
    		09'36" (+04'42")397 / 24961
    63
    02'35"  (02:48'56")
    		06'30" (+01'36")397 / 25358
    64
    02'36"  (02:51'32")
    		06'25" (+01'31")404 / 25763
    65
    02'31"  (02:54'03")
    		06'20" (+01'26")396 / 26159
    66
    02'32"  (02:56'35")
    		06'16" (+01'22")403 / 26563
    67
    03'33"  (03:00'08")
    		08'46" (+03'52")404 / 26968
    68
    02'41"  (03:02'49")
    		06'37" (+01'43")405 / 27373
    69
    02'39"  (03:05'28")
    		06'39" (+01'45")398 / 27771
    70
    02'27"  (03:07'55")
    		05'56" (+01'02")412 / 28183
    71
    02'32"  (03:10'27")
    		06'23" (+01'29")396 / 28579
    72
    02'36"  (03:13'03")
    		06'20" (+01'26")410 / 28990
    73
    02'30"  (03:15'33")
    		06'15" (+01'21")399 / 29389
    74
    03'54"  (03:19'27")
    		09'45" (+04'51")399 / 29789
    75
    02'34"  (03:22'01")
    		06'17" (+01'23")407 / 30197
    76
    03'06"  (03:25'07")
    		07'34" (+02'40")409 / 30606
    77
    02'46"  (03:27'53")
    		06'50" (+01'56")404 / 31011
    78
    02'42"  (03:30'35")
    		06'43" (+01'49")401 / 31412
    79
    02'36"  (03:33'11")
    		06'26" (+01'32")403 / 31815
    80
    03'08"  (03:36'19")
    		07'38" (+02'44")410 / 32226
    81
    02'38"  (03:38'57")
    		06'35" (+01'41")399 / 32625
    82
    02'41"  (03:41'38")
    		06'34" (+01'40")408 / 33033
    83
    03'31"  (03:45'09")
    		08'48" (+03'54")399 / 33433
    84
    02'46"  (03:47'55")
    		06'45" (+01'51")409 / 33842
    85
    02'59"  (03:50'54")
    		07'26" (+02'32")400 / 34243
    86
    03'08"  (03:54'02")
    		07'48" (+02'54")401 / 34644
    87
    02'36"  (03:56'38")
    		06'21" (+01'27")409 / 35053
    88
    02'42"  (03:59'20")
    		06'42" (+01'48")402 / 35456
    89
    02'38"  (04:01'58")
    		06'34" (+01'40")400 / 35857
    90
    02'44"  (04:04'42")
    		06'38" (+01'44")412 / 36269
    91
    02'41"  (04:07'23")
    		06'42" (+01'48")400 / 36669
    92
    03'31"  (04:10'54")
    		08'44" (+03'50")402 / 37072
    93
    02'34"  (04:13'28")
    		06'25" (+01'31")399 / 37471
    94
    03'04"  (04:16'32")
    		07'29" (+02'35")409 / 37880
    95
    02'44"  (04:19'16")
    		06'53" (+01'59")396 / 38277
    96
    02'43"  (04:21'59")
    		06'49" (+01'55")397 / 38675
    97
    02'44"  (04:24'43")
    		06'43" (+01'49")406 / 39082
    98
    04'27"  (04:29'10")
    		11'08" (+06'14")399 / 39481
    99
    02'42"  (04:31'52")
    		06'51" (+01'57")394 / 39875
    100
    02'44"  (04:34'36")
    		06'47" (+01'53")402 / 40278
    101
    02'42"  (04:37'18")
    		06'42" (+01'48")402 / 40680
    102
    02'49"  (04:40'07")
    		06'56" (+02'02")405 / 41085
    103
    03'36"  (04:43'43")
    		09'01" (+04'07")399 / 41485
    104
    02'39"  (04:46'22")
    		06'43" (+01'49")394 / 41879
    105
    02'42"  (04:49'04")
    		06'40" (+01'46")404 / 42283
    4月累積里程 : 360.51 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    陳忠信, 簡銘昌 和其他 14 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'07"00:07'07"
    206'38"00:13'45"
    306'31"00:20'16"
    407'06"00:27'22"
    506'10"00:33'32"
    606'56"00:40'28"
    706'14"00:46'42"
    806'19"00:53'01"
    906'16"00:59'17"
    1006'56"01:06'13"
    1106'24"01:12'37"
    1207'30"01:20'07"
    1306'54"01:27'01"
    1406'22"01:33'23"
    1506'24"01:39'47"
    1607'18"01:47'05"
    1706'22"01:53'27"
    1807'20"02:00'47"
    1906'20"02:07'07"
    2006'17"02:13'24"
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