溫小黑 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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半馬 | 02:26:15 | 06:55/km | 第17半馬

台南郵局『2015悠郵安平路跑』活動

官方成績
日期	2015-04-12
成績	02:26:15
總名次	759 / 1266
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

官方證書

溫小黑

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'03")

00:32'03"

01:06'42"

10 km

(01:06'42")

00:34'39" (+02'36")

15 km

(01:42'39")

00:35'57" (+03'54")

01:14'50" (+08'08")

20 km

(02:21'32")

00:38'53" (+06'50")

Finish

(02:26:15)

日期: 2015-04-12 06:36 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

高雄

溫小黑

·

CP值很高的一場比賽!!

賽前宣言: 很有特色的獎牌(^^)

賽後評分: CP值很高的一場比賽!!
給 5 星

4月累積里程 : 73.62 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, Shine Chen 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'19"	00:12'41"
3	06'27"	00:19'08"
4	06'22"	00:25'30"
5	06'33"	00:32'03"
6	06'28"	00:38'31"
7	07'21"	00:45'52"
8	06'27"	00:52'19"
9	07'42"	01:00'01"
10	06'41"	01:06'42"
11	06'40"	01:13'22"
12	06'48"	01:20'10"
13	08'09"	01:28'19"
14	07'18"	01:35'37"
15	07'02"	01:42'39"
16	07'01"	01:49'40"
17	07'37"	01:57'17"
18	07'37"	02:04'54"
19	07'03"	02:11'57"
20	09'35"	02:21'32"
20.7	05'57"	02:25'51"

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