10.1 km | 01:12:01 | 07:06/km日期: 2015-04-05 07:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1233 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'31" / 06'54" / 07'27" / 07'17" / 07'11" / 07'03" / 07'08" / 07'09" / 07'14" / 07'11" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'54" | 00:13'25" |
| 3 | 07'27" | 00:20'52" |
| 4 | 07'17" | 00:28'09" |
| 5 | 07'11" | 00:35'20" |
| 6 | 07'03" | 00:42'23" |
| 7 | 07'08" | 00:49'31" |
| 8 | 07'09" | 00:56'40" |
| 9 | 07'14" | 01:03'54" |
| 10 | 07'11" | 01:11'05" |
| 10.1 | 07'00" | 01:12'01" |
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