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    呂江麟 新竹
    ID 86996
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    呂江麟 
    半馬 | 01:31:47 | 04:21/km | 第16半馬
    2015世界因我們而亮~國碩盃太陽能路跑
    官方成績
    日期2015-04-11
    成績01:31:47
    總名次17 / 615
    分組名次15 / 530
    平均速度04:21/km
    官方證書
    呂江麟

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'10")
    		00:21'10"00:43'21"
    10 km(00:43'21")
    		00:22'11" (+01'01")
    15 km(01:05'47")
    		00:22'26" (+01'16")00:45'11" (+01'50")
    20 km(01:28'32")
    		00:22'45" (+01'35")
    Finish(01:31:47)

    日期: 2015-04-11 06:30 - 卡路里: 1232 Cal - 總步數: 17752 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'08"  (04'08")
    		04'07"1000 / 1000190 / 126
    2
    04'18"  (08'26")
    		04'17" (+00'10")1000 / 2000189 / 122
    3
    04'12"  (12'38")
    		04'11" (+00'04")1001 / 3001193 / 123
    4
    04'17"  (16'55")
    		04'15" (+00'08")1006 / 4008191 / 122
    5
    04'15"  (21'10")
    		04'15" (+00'08")997 / 5006192 / 121
    展開計圈分析
    6
    04'31"  (25'41")
    		04'31" (+00'24")999 / 6005189 / 117
    7
    04'27"  (30'08")
    		04'26" (+00'19")1001 / 7007189 / 118
    8
    04'24"  (34'32")
    		04'25" (+00'18")995 / 8003191 / 118
    9
    04'23"  (38'55")
    		04'22" (+00'15")1003 / 9006194 / 117
    10
    04'26"  (43'21")
    		04'27" (+00'20")993 / 10000193 / 115
    11
    04'29"  (47'50")
    		04'27" (+00'20")1006 / 11006192 / 116
    12
    04'19"  (52'09")
    		04'20" (+00'13")993 / 11999195 / 117
    13
    04'33"  (56'42")
    		04'31" (+00'24")1003 / 13003190 / 115
    14
    04'41"  (01:01'23")
    		04'42" (+00'35")995 / 13999192 / 110
    15
    04'30"  (01:05'53")
    		04'27" (+00'20")1009 / 15008193 / 115
    16
    04'22"  (01:10'15")
    		04'23" (+00'16")995 / 16004197 / 115
    17
    04'31"  (01:14'46")
    		04'29" (+00'22")1005 / 17010197 / 112
    18
    04'38"  (01:19'24")
    		04'38" (+00'31")998 / 18008195 / 110
    19
    04'42"  (01:24'06")
    		04'42" (+00'35")996 / 19005192 / 110
    20
    04'32"  (01:28'38")
    		04'32" (+00'25")1000 / 20005195 / 113
    21
    03'19"  (01:31'57")
    		04'29" (+00'22")737 / 20743195 / 113
    新竹
    呂江麟
    · 留言
    賽前宣言: Go
    4月累積里程 : 300.83 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    波大舒, 辛國鼎 和其他 10 人說推
    · 留言
    Morse Lin 么瘦，要破90了。
    2015-04-11 12:56 ·
     1 個人推
    呂江麟 Morse, 估計要等冬天了！
    2015-04-11 16:20 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'08"00:04'08"
    204'18"00:08'26"
    304'12"00:12'38"
    404'14"00:16'52"
    504'18"00:21'10"
    604'31"00:25'41"
    704'24"00:30'05"
    804'27"00:34'32"
    904'20"00:38'52"
    1004'29"00:43'21"
    1104'26"00:47'47"
    1204'19"00:52'06"
    1304'33"00:56'39"
    1404'41"01:01'20"
    1504'27"01:05'47"
    1604'25"01:10'12"
    1704'28"01:14'40"
    1804'38"01:19'18"
    1904'42"01:24'00"
    2004'32"01:28'32"
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    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
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