7.0 km | 00:58:58 | 08:23/km日期: 2021-08-22 22:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 144 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'21" / 10'23" / 10'18" / 07'30" / 07'07" / 07'14" / 07'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.08 km 
Nike Pegasus36 累積 :
373.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'23" | 00:20'44" |
| 3 | 10'18" | 00:31'02" |
| 4 | 07'30" | 00:38'32" |
| 5 | 07'07" | 00:45'39" |
| 6 | 07'14" | 00:52'53" |
| 7 | 07'00" | 00:59'53" |
| 7.0 | 05'41" | 01:00'02" |
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