3.4 km | 01:30:37 | 26:37/km日期: 2021-08-20 15:14 - 平均心率: 94 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'58" / 46'48" / 22'14" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 46'48" (+31'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'13" (+07'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'58" (+00'50") | 403 / 3403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 46'48" | 01:01'46" |
| 3 | 22'14" | 01:24'00" |
| 3.4 | 15'59" | 01:30'27" |
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