9.0 km | 01:06:12 | 07:22/km日期: 2021-08-19 21:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'22" / 06'52" / 06'26" / 06'59" / 07'06" / 09'53" / 08'59" / 06'19" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'09") | 970 / 8970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'52" | 00:13'14" |
| 3 | 06'26" | 00:19'40" |
| 4 | 06'59" | 00:26'39" |
| 5 | 07'06" | 00:33'45" |
| 6 | 09'53" | 00:43'38" |
| 7 | 08'59" | 00:52'37" |
| 8 | 06'19" | 00:58'56" |
| 9.0 | 07'29" | 01:06'12" |
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