5.0 km | 00:21:35 | 04:18/km日期: 2021-08-17 15:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'30" / 04'26" / 04'19" / 05'58" / 05'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'44" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.41 km 
nike pegasus 累積 :
4579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'26" | 00:08'56" |
| 3 | 04'19" | 00:13'15" |
| 4 | 05'58" | 00:19'13" |
| 5 | 05'50" | 00:25'03" |
| 5.0 | 04'25" | 00:25'05" |
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