5.0 km | 00:26:28 | 05:17/km日期: 2021-08-17 04:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5142 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1001 / 1001 | 189 / 100 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 2002 | 193 / 96 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 3004 | 194 / 96 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 4006 | 196 / 95 |
| 5 | | 05'12" | 992 / 4998 | 196 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 195.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'21" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'18" | 00:21'16" |
| 5 | 05'11" | 00:26'27" |
| 5.0 | -13'-53" | 00:26'28" |
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