馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    沈麗鳳 台南
    ID 462124
    110 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    沈麗鳳
    2.1 km | 00:26:44 | 12:43/km
    日期: 2021-08-16 14:37 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
    Pace: 13'35" / 08'59" / 11'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'44"  (13'44")
    		13'20" (+04'26")1028 / 1028
    2
    08'59"  (22'43")
    		08'54"1009 / 2037
    3
    01'00"  (23'43")
    		08'58" (+00'04")111 / 2149

    晃一下……😁

    8月累積里程 : 229.74 km
    Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago
    蔡志成, 💕💪徐曉凌 💕💪 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    楊樂樂（二哥） 妳是上班摸魚吧? 可以到左右是沒問體的
    2021-08-16 15:30 ·
     1 個人推
    緩緩 麗鳳午安～今天是去敗家還是強肚呢？😝
    2021-08-16 15:49 ·
     1 個人推
    台南德哥 下午好！新週運動舒心。
    2021-08-16 15:56 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 這麼好.千萬別對人家怎麼樣嘿
    2021-08-16 16:41 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晃晃有益身心健康哦！😁😁👍
    2021-08-16 16:42 ·
     1 個人推
    阿米 晃晃開心😄
    2021-08-16 16:45 ·
     1 個人推
    臥雲 阿鳳日安 🌹新週運動愉快 👍
    2021-08-16 17:20 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 閒晃最快樂啦！
    2021-08-16 18:30 ·
     1 個人推
    張元寶 晚安，新週晃一下運動愉快👍
    2021-08-16 19:27 ·
     1 個人推
    顏琮益 晚安！運動愉快👍
    2021-08-16 19:38 ·
     1 個人推
    李百信 晚安運動愉快喔~
    2021-08-16 19:38 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛運動愉快🤗
    2021-08-16 20:03 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~
    週一運動愉快！
    2021-08-16 20:19 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 晚安😴多休息多休息多休息
    2021-08-16 20:31 ·
     1 個人推
    陳皮 晚安😴午後運動愉快~多喝水！
    2021-08-16 21:39 ·
     1 個人推
    劉志嘉 麗鳳晚安～新周運動愉快😄
    2021-08-16 23:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'35"00:13'35"
    208'59"00:22'34"
    2.107'42"00:23'43"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :