shenghung 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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7.4 km | 00:44:45 | 06:03/km

日期: 2014-09-09 22:27 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'42" / 05'36" / 05'56" / 06'02" / 06'49" / 06'07" / 06'22" / 05'45" /

9月累積里程 : 57.64 km

La New Bears 18612155 255C 累積 : 1355.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	05'56"	00:17'14"
4	06'02"	00:23'16"
5	06'49"	00:30'05"
6	06'07"	00:36'12"
7	06'22"	00:42'34"
7.4	05'44"	00:44'45"

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