賀賀偉 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

賀賀偉台北市
ID 89912

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7.0 km | 00:48:48 | 06:57/km

日期: 2015-04-04 18:30 - 卡路里: 429 Cal

Pace: 05'57" / 06'12" / 06'51" / 06'28" / 07'06" / 07'32" / 870'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55"

990 / 990

2

06'12"

(12'04")

06'14" (+00'19")

994 / 1984

3

06'50"

(18'54")

06'44" (+00'49")

1013 / 2998

4

06'27"

(25'21")

06'29" (+00'34")

992 / 3991

5

07'06"

(32'27")

07'05" (+01'10")

1000 / 4991

展開計圈分析

4月累積里程 : 47.80 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 jenny1768475 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'12"	00:12'09"
3	06'51"	00:19'00"
4	06'28"	00:25'28"
5	07'06"	00:32'34"
6	07'32"	00:40'06"
7.0	08'36"	00:48'48"

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