6.8 km | 02:06:36 | 18:37/km日期: 2021-08-14 08:01 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 17'18" / 16'02" / 29'05" / 20'53" / 16'12" / 15'13" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'18" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'04" (+13'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'53" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'12" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.55 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 16'02" | 00:33'20" |
| 3 | 29'05" | 01:02'25" |
| 4 | 20'53" | 01:23'18" |
| 5 | 16'12" | 01:39'30" |
| 6 | 15'13" | 01:54'43" |
| 6.8 | 14'52" | 02:06'37" |
留言 
展開計圈分析
