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10.0 km | 00:49:10 | 04:55/km
日期: 2021-08-14 06:20 - 地點: 清溝國小 - 天氣: 晴悶熱 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
假日上班!昨天上午到溪南疫苗接種中心,注射第一劑莫德納,還好沒啥副作用!今晨起來恰逢線上馬拉松10K開跑,所以就近到清溝國小練跑了!一大早沒什麼人,所以直接就脫掉口罩,否則很難撐完全程!太久沒跑紅土操場了,速度無法提昇,只好維持在5分半速了!跑甜甜圈,真的很容易數錯圈,怕里程數不足,所以多繞了一圈! 賽前宣言: 例行賽事! 賽後評分: 例行賽事 給 5 星 8月累積里程 : 98.88 km 赤足 累積 : 9505.2 km Android - samsung SM-M115F 上傳 | 3 years ago
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