fujenchi 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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9.2 km | 01:14:28 | 08:05/km

日期: 2014-10-06 21:20 - 地點: 朝陽科技大學操場 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 08'17" / 08'06" / 08'01" / 08'06" / 08'06" / 08'06" / 08'06" / 08'06" / 07'56" / 08'17" /

10月累積里程 : 45.95 km

NIKE Free 5.0 累積 : 474.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'06"	00:16'23"
3	08'01"	00:24'24"
4	08'06"	00:32'30"
5	08'06"	00:40'36"
6	08'06"	00:48'42"
7	08'06"	00:56'48"
8	08'06"	01:04'54"
9	07'56"	01:12'50"
9.2	08'15"	01:14'28"

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