5.0 km | 00:23:44 | 04:43/km日期: 2021-08-10 04:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4498 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'51" / 04'48" / 04'45" / 04'40" / 04'31" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 1001 | 183 / 112 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 1001 / 2003 | 188 / 110 |
| 3 | | 04'45" (+00'14") | 1002 / 3005 | 191 / 109 |
| 4 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 4008 | 192 / 111 |
| 5 | | 04'31" | 1002 / 5010 | 191 / 115 |
| 6 | | 10'52" (+06'21") | 9 / 5019 | 180 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 195.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'48" | 00:09'39" |
| 3 | 04'45" | 00:14'24" |
| 4 | 04'40" | 00:19'04" |
| 5 | 04'31" | 00:23'35" |
| 5.0 | 07'27" | 00:23'44" |
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