楊小羊 2013/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊高雄
ID 23139

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22.3 km | 02:23:13 | 06:25/km

日期: 2013-05-01 11:52 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 07'40" / 05'36" / 05'34" / 05'58" / 05'22" / 06'35" / 07'10" / 06'13" / 06'38" / 05'57" / 06'30" / 05'29" / 06'21" / 06'12" / 08'51" / 06'47" / 05'39" / 06'11" / 06'35" / 06'34" / 06'51" / 07'40" /

5月累積里程 : 86.81 km

Android 上傳 | 11 years ago

谷中華, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'40"	00:13'51"
3	05'36"	00:19'27"
4	05'34"	00:25'01"
5	05'58"	00:30'59"
6	05'22"	00:36'21"
7	06'35"	00:42'56"
8	07'10"	00:50'06"
9	06'13"	00:56'19"
10	06'38"	01:02'57"
11	05'57"	01:08'54"
12	06'30"	01:15'24"
13	05'29"	01:20'53"
14	06'21"	01:27'14"
15	06'12"	01:33'26"
16	08'51"	01:42'17"
17	06'47"	01:49'04"
18	05'39"	01:54'43"
19	06'11"	02:00'54"
20	06'35"	02:07'29"
21	06'34"	02:14'03"
22	06'51"	02:20'54"
22.3	07'39"	02:23'13"

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