Wei Yu Chang 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Yu Chang 台南
ID 128371

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6.3 km | 00:32:32 | 05:11/km

日期: 2015-04-01 18:50 - 地點: 操場 - 天氣: 熱了 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 04'55" / 04'56" / 05'05" / 05'02" / 05'44" / 04'59" / 06'58" /

京都跑完後似乎失去熱情
為下星期雪山行來暖暖身
ps:意外巧遇老同學，認不出真是失禮

4月累積里程 : 43.87 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1189.9 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

🌸Angel, 小熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'56"	00:09'51"
3	05'05"	00:14'56"
4	05'02"	00:19'58"
5	05'44"	00:25'42"
6	04'59"	00:30'41"
6.3	06'57"	00:32'32"

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