jackielu 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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7.1 km | 00:54:23 | 07:40/km

日期: 2015-04-01 07:45 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 11'38" / 06'46" / 06'48" / 06'58" / 07'06" / 07'04" / 07'04" / 11'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.41 km

Saucony PowerGrid Kinvara 累積 : 651.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

james翰哥, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	06'46"	00:18'24"
3	06'48"	00:25'12"
4	06'58"	00:32'10"
5	07'06"	00:39'16"
6	07'04"	00:46'20"
7	07'04"	00:53'24"
7.1	11'51"	00:54'25"

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