angus 2015/03/31 訓練日誌

angus 新竹
ID 3621

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angus

10.2 km | 00:51:45 | 05:04/km

日期: 2015-03-31 17:10 - 地點: 17公里海岸線 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 05'03" / 05'05" / 04'46" / 04'50" / 05'34" / 05'17" / 05'21" /

3月累積里程 : 208.71 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'54"	00:10'18"
3	04'55"	00:15'13"
4	04'51"	00:20'04"
5	05'03"	00:25'07"
6	05'05"	00:30'12"
7	04'46"	00:34'58"
8	04'50"	00:39'48"
9	05'34"	00:45'22"
10	05'17"	00:50'39"
10.2	05'21"	00:51'45"

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