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    yttsaimse 桃園
    ID 2071
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yttsaimse
    半馬 | 01:45:46 | 05:00/km | 第10半馬
    「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
    官方成績
    日期2015-03-28
    成績01:45:46
    總名次68 / 1370
    分組名次65 / 987
    平均速度05:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'52")
    		00:22'52"00:45'44"
    10 km(00:45'44")
    		00:22'52"
    15 km(01:08'52")
    		00:23'08" (+00'16")00:51'44" (+06'00")
    20 km(01:37'28")
    		00:28'36" (+05'44")
    Finish(01:45:46)

    日期: 2015-03-28 08:00 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'31" (+00'05")1006 / 1006
    2
    04'37"  (09'10")
    		04'36" (+00'10")1002 / 2009
    3
    04'40"  (13'50")
    		04'40" (+00'14")998 / 3008
    4
    04'36"  (18'26")
    		04'36" (+00'10")998 / 4006
    5
    04'36"  (23'02")
    		04'37" (+00'11")996 / 5002
    展開計圈分析
    6
    04'36"  (27'38")
    		04'36" (+00'10")997 / 5999
    7
    04'39"  (32'17")
    		04'37" (+00'11")1004 / 7004
    8
    04'32"  (36'49")
    		04'34" (+00'08")991 / 7995
    9
    04'36"  (41'25")
    		04'35" (+00'09")1000 / 8996
    10
    04'31"  (45'56")
    		04'30" (+00'04")1002 / 9998
    11
    04'25"  (50'21")
    		04'26"996 / 10994
    12
    04'32"  (54'53")
    		04'32" (+00'06")1000 / 11994
    13
    04'40"  (59'33")
    		04'41" (+00'15")994 / 12988
    14
    04'40"  (01:04'13")
    		04'42" (+00'16")992 / 13980
    15
    04'52"  (01:09'05")
    		04'49" (+00'23")1008 / 14989
    16
    04'55"  (01:14'00")
    		04'55" (+00'29")998 / 15987
    17
    05'25"  (01:19'25")
    		05'27" (+01'01")993 / 16980
    18
    05'28"  (01:24'53")
    		05'26" (+01'00")1004 / 17985
    19
    06'20"  (01:31'13")
    		06'23" (+01'57")991 / 18976
    20
    06'36"  (01:37'49")
    		06'35" (+02'09")1000 / 19977
    21
    05'52"  (01:43'41")
    		05'51" (+01'25")1000 / 20978
    22
    02'10"  (01:45'51")
    		04'46" (+00'20")453 / 21431
    桃園
    yttsaimse
    · 留言

    前10K配速太快了，回程一整個無力！

    賽前宣言: 為健康而跑！
    賽後評分: 中央單位辦的活動果然很大方，贈品與補給多到滿出來！完全忘了這是一場「免費」的賽事！
    給 5 星
    3月累積里程 : 93.39 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    Niklaus, 麻油雞 和其他 1 人說推
    · 留言
    Niklaus
    我們都是幸運兒…
    免費賽事…
    而且健康、快樂、輕鬆完賽！
    2015-03-29 19:46 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'36"00:09'00"
    304'40"00:13'40"
    404'36"00:18'16"
    504'36"00:22'52"
    604'36"00:27'28"
    704'36"00:32'04"
    804'36"00:36'40"
    904'32"00:41'12"
    1004'32"00:45'44"
    1104'24"00:50'08"
    1204'32"00:54'40"
    1304'40"00:59'20"
    1404'44"01:04'04"
    1504'48"01:08'52"
    1604'52"01:13'44"
    1705'28"01:19'12"
    1805'24"01:24'36"
    1906'24"01:31'00"
    2006'28"01:37'28"
    2105'56"01:43'24"
    21.405'15"01:45'40"

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    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
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    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
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    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
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    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
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    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
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    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
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    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
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    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
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