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王國達(新竹瘋)
新竹
ID 16342
103 位追隨者
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王國達(新竹瘋)
11.0 km
|
01:19:41
|
07:14/km
2015石門水庫花季路跑
官方成績
日期
2015-03-28
成績
01:19:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:14/km
官方證書
王
國達(新竹瘋)
日期:
2015-03-28 08:00
-
總爬升:
181 m
-
卡路里:
752 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
90%
新竹
王
國達(新竹瘋)
·
留言
新竹
王
國達(新竹瘋)
·
留言
新竹
王
國達(新竹瘋)
·
留言
坡路還是得練,一碰到坡就快被打敗了
賽前宣言:
跟著豪哥一起跑
賽後評分:
還好ㄝ
給 3 星
3月累積里程 :
171.74 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Jason Chang
,
Isislee
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
王全利 (新竹瘋)
恭喜王兄完賽~
2015-03-28 11:05 ·
王國達(新竹瘋)
謝謝利哥的打氣
2015-03-28 11:12 ·
馬松華
恭喜完賽
2015-03-28 15:00 ·
王國達(新竹瘋)
謝謝馬兄的鼓勵
2015-03-28 16:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
08'58"
00:16'34"
3
08'06"
00:24'40"
4
09'32"
00:34'12"
5
06'18"
00:40'30"
6
06'36"
00:47'06"
7
05'34"
00:52'40"
8
06'40"
00:59'20"
9
07'56"
01:07'16"
10
07'12"
01:14'28"
10.8
06'46"
01:19'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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