8.0 km | 00:39:27 | 04:54/km日期: 2015-03-19 07:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 04'23" / 04'03" / 04'52" / 04'52" / 04'59" / 05'04" / 05'23" / 05'16" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'03" | 00:08'26" |
| 3 | 04'52" | 00:13'18" |
| 4 | 04'52" | 00:18'10" |
| 5 | 04'59" | 00:23'09" |
| 6 | 05'04" | 00:28'13" |
| 7 | 05'23" | 00:33'36" |
| 8 | 05'16" | 00:38'52" |
| 8.0 | 16'39" | 00:39'27" |
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