Paul 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
ID 107141

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5.5 km | 00:45:26 | 08:18/km

日期: 2015-03-25 21:51 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 11'53" / 07'36" / 07'04" / 07'05" / 12'16" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 62.32 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 543.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Tsai, penny 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	07'36"	00:19'29"
3	07'04"	00:26'33"
4	07'05"	00:33'38"
5	12'16"	00:45'54"
5.5	06'48"	00:49'04"

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