5.0 km | 00:37:38 | 07:27/km日期: 2021-07-16 18:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'47" / 07'13" / 07'10" / 07'20" / 07'30" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+08'03") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'13" | 00:15'00" |
| 3 | 07'10" | 00:22'10" |
| 4 | 07'20" | 00:29'30" |
| 5 | 07'30" | 00:37'00" |
| 5.0 | 15'24" | 00:37'39" |
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