Kayo Tsai 2015/03/18 訓練日誌

Kayo Tsai 高雄
ID 122044

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Kayo Tsai

10.1 km | 01:19:35 | 07:53/km

日期: 2015-03-18 18:39 - 地點: 壽柴山 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 09'24" / 06'52" / 07'21" / 07'52" / 06'59" / 08'56" / 08'05" / 07'04" / 07'34" / 08'57" / 06'13" /

柴山例行訓

跑到快要往生，大退步。

3月累積里程 : 65.16 km

Mizuno Amulet 5 累積 : 279.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shine Chen, 水世界和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	06'52"	00:16'16"
3	07'21"	00:23'37"
4	07'52"	00:31'29"
5	06'59"	00:38'28"
6	08'56"	00:47'24"
7	08'05"	00:55'29"
8	07'04"	01:02'33"
9	07'34"	01:10'07"
10	08'57"	01:19'04"
10.1	06'13"	01:19'35"

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