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全馬 | 03:25:35 | 04:52/km | 第9馬
日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 2506 Cal 連二年參加萬金石馬拉松,相同的是賽前幾週都受了小傷,訓練斷斷續續。在狀態不佳的情況下,只能盡力維持讓成績不要太難看。起跑才發現GPS忘了啟動每公里自動計圈,無法知道每公里配速,雖然可以透過大會里程指標計算,但總是不太踏實。前半程還是可以感到右小腿的疼痛,卻還在可忍受範圍,U-Turn時大會時間約1:41:xx,由於晚了1分半起跑,賽前預估力保sub320還有些機會。不幸後半程狀況直直落,大小腿乳酸堆積,已無力加速,只能正向思考一步一步完成,最終以對得起自己的成績完成。在狀況不佳逆境中建立完賽信心,不要產生失敗的負面情緒算是本場最大收穫。 賽前宣言: 2014-15賽季期末考~ 3月累積里程 : 145.61 km Mizuno wave spacer dyna 累積 : 969.6 km 手動上傳 | 9 years ago |