全馬 | 05:12:40 | 07:24/km | 第45馬官方成績 |
日期 | 2015-03-22 |
成績 | 05:12:40 |
總名次 | 461 / 974 |
分組名次 | 181 / 368 |
平均速度 | 07:24/km |
日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 2203 Cal
第45馬~20150322鳳山跑三校越野馬拉松
連續跑了4屆,顧名思義,就是跑在鳳山的三所軍校:陸軍官校、步校、中正預校。特地查了一下歷年成績,這四次分別跑出3:56:56、5:18:21、3:51:39、5:12:40,起伏還真大,不過也代表著每個時期的體能狀況。今日起跑和進寶、政文邊聊邊跑,聊了3個多小時,到了28K後,我才和進寶分道揚鑣。路線和補給中規中矩,但讓我驚喜的是有一個補給站提供熱騰騰的小籠包,餐車就在旁邊,反正今日保5無望,沒有時間壓力,來回經過3次我就慢慢享用了5顆。回到終點時,還有營舍的浴室可以沖個冷水澡,真是舒服。這場雖然路線單調,但人不多,相對品質也比較高,以後還是會列入年度賽事之一。
賽前宣言: 每年一度的"無聊矇造"
3月累積里程 : 114.59 km