GUGELHUPF 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

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8.7 km | 00:48:23 | 05:32/km

日期: 2015-03-21 21:21 - 地點: 新社 - 天氣: 涼 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8316 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'14" / 05'29" / 05'44" / 05'35" / 05'34" / 05'47" / 05'48" / 05'01" / 05'47" /

3月累積里程 : 155.91 km

HEROES(黃) 機能慢跑鞋累積 : 324.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳信安, 陳百龍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'29"	00:10'43"
3	05'44"	00:16'27"
4	05'35"	00:22'02"
5	05'34"	00:27'36"
6	05'47"	00:33'23"
7	05'48"	00:39'11"
8	05'01"	00:44'12"
8.7	05'46"	00:48'23"

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成績 : 04:39:10

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