6.2 km | 00:28:35 | 04:36/km日期: 2015-03-20 06:00 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'00" / 04'44" / 04'32" / 04'32" / 04'20" / 04'24" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'47") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'43" (+00'22") | 998 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'12") | 1008 / 3009 |
| 4 | | 04'29" (+00'08") | 995 / 4003 |
| 5 | | 04'21" | 995 / 4999 |
| 6 | | 04'26" (+00'05") | 1004 / 6004 |
| 7 | | 04'51" (+00'30") | 175 / 6178 |
赤足，夏天真的來了!才6K就一身汗水。
週日小琉球的比賽好玩了，總排前5名有獎金，6-10只有獎盃。分組前3名竟有獎金還不少。我看沒人要6-10名，第11名還比較爽。
3月累積里程 : 368.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'44" | 00:09'44" |
| 3 | 04'32" | 00:14'16" |
| 4 | 04'32" | 00:18'48" |
| 5 | 04'20" | 00:23'08" |
| 6 | 04'24" | 00:27'32" |
| 6.2 | 04'50" | 00:28'24" |
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