王同安 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

王同安彰化
ID 61311

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5.2 km | 00:28:31 | 05:28/km

日期: 2015-03-18 19:58 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'25" / 05'28" / 05'38" / 05'32" / 05'31" / 04'34" /

太晚起跑就這樣了！

3月累積里程 : 110.55 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

He-jih Tsai, 史玉遷和其他 164 人說推

·

觀看另 3 則留言

畯（準仔）
同安哥：晚安！跑速好棒喔。為你加油打氣！

2015-03-18 22:25 ·

1 個人推

王同安謝謝準仔

2015-03-18 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'28"	00:10'53"
3	05'38"	00:16'31"
4	05'32"	00:22'03"
5	05'31"	00:27'34"
5.2	04'33"	00:28'31"

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