賀賀偉 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

賀賀偉台北市
ID 89912

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5.1 km | 00:33:19 | 06:28/km

日期: 2015-03-17 18:18 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'29" / 06'43" / 06'30" / 06'30" / 06'14" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'11")

996 / 996

2

06'47"

(13'12")

06'43" (+00'28")

1009 / 2005

3

06'30"

(19'42")

06'30" (+00'15")

998 / 3004

4

06'30"

(26'12")

06'28" (+00'13")

1003 / 4007

5

06'19"

(32'31")

06'15"

1009 / 5017

6

00'48"

(33'19")

06'22" (+00'07")

125 / 5142

3月累積里程 : 93.81 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Wencheng Lai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'43"	00:13'12"
3	06'30"	00:19'42"
4	06'30"	00:26'12"
5	06'14"	00:32'26"
5.1	06'11"	00:33'19"

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