7.7 km | 00:58:37 | 07:34/km日期: 2021-06-23 17:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'30" / 06'47" / 07'04" / 07'26" / 07'30" / 07'35" / 07'20" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+04'51") | 744 / 7744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.32 km 
黃金大底 四腳仔 累積 :
2044.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'47" | 00:13'17" |
| 3 | 07'04" | 00:20'21" |
| 4 | 07'26" | 00:27'47" |
| 5 | 07'30" | 00:35'17" |
| 6 | 07'35" | 00:42'52" |
| 7 | 07'20" | 00:50'12" |
| 7.7 | 11'23" | 00:58'41" |
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