6.0 km | 00:40:03 | 06:40/km日期: 2021-06-17 21:16 - 平均心率: 111 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'42" / 07'05" / 07'11" / 05'21" / 06'16" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'06" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'05" | 00:14'47" |
| 3 | 07'11" | 00:21'58" |
| 4 | 05'21" | 00:27'19" |
| 5 | 06'16" | 00:33'35" |
| 6 | 06'27" | 00:40'02" |
| 6.0 | 03'20" | 00:40'03" |
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