2.5 km | 00:38:47 | 15:23/km日期: 2021-06-16 14:35 - 地點: 新埔鎮中正路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 80 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'48" / 18'23" / 12'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'22" (+04'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'36" | 523 / 2523 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
523.23 km 
Xtep 160x 累積 :
1281.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'48" | 00:13'48" |
2 | 18'23" | 00:32'11" |
2.5 | 12'36" | 00:38'47" |