8.0 km | 00:44:05 | 05:30/km日期: 2021-06-14 21:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 05'49" / 04'26" / 04'41" / 04'41" / 04'52" / 05'34" / 07'08" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'14") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'26" | 00:10'15" |
| 3 | 04'41" | 00:14'56" |
| 4 | 04'41" | 00:19'37" |
| 5 | 04'52" | 00:24'29" |
| 6 | 05'34" | 00:30'03" |
| 7 | 07'08" | 00:37'11" |
| 8 | 06'53" | 00:44'04" |
| 8.0 | 06'07" | 00:44'06" |
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