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 |  10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km
日期: 2021-06-14 17:43 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1034 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
最近路跑狀態真的很低迷，可能睡眠不足，也可能一開始就曬爆了，體力不支腳酸也是事實，一度想放棄停下來啊，最後決定拉破6以上的速度慢慢跑，終究還是安全第一啊☝️把自己當成新人砍掉重練也不錯，中途累了就停下來喝水，讓自己靜一下，成績在腦後也不錯👍 賽後評分: 再努力，希望疫情快過去，解放口罩😷 給 3 星 
6月累積里程 : 29.44 km  Nike Winflo7 累積 : 357.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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