半馬 | 02:01:47 | 05:46/km | 第31半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2021-06-12 |
| 成績 | 02:01:47 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:46/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'56" | 00:57'19" |
| 00:29'23" (+01'27") |
| 00:29'02" (+01'06") | 00:58'10" (+00'51") |
| 00:29'08" (+01'12") |
|
日期: 2021-06-14 04:39 - 總爬升: 266 m - 地點: 屏東縣民公園 - 天氣: 有些熱... - 平均心率: 139 - 卡路里: 1404 Cal - 總步數: 20830 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1001 / 1001 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1004 / 2006 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1002 / 3008 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1007 / 4016 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5016 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 1006 / 6023 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'51" (+00'32") | 1008 / 7031 | 169 / 100 |
| 8 | | 05'54" (+00'35") | 1001 / 8033 | 170 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'26") | 1009 / 9042 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'54" (+00'35") | 1003 / 10045 | 171 / 98 |
| 11 | | 05'37" (+00'18") | 1002 / 11047 | 171 / 103 |
| 12 | | 05'47" (+00'28") | 1008 / 12056 | 170 / 101 |
| 13 | | 05'51" (+00'32") | 1002 / 13059 | 169 / 100 |
| 14 | | 05'59" (+00'40") | 1006 / 14065 | 170 / 98 |
| 15 | | 05'40" (+00'21") | 1005 / 15070 | 170 / 103 |
| 16 | | 05'46" (+00'27") | 1005 / 16076 | 170 / 101 |
| 17 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 17076 | 170 / 99 |
| 18 | | 05'53" (+00'34") | 1007 / 18084 | 170 / 99 |
| 19 | | 05'58" (+00'39") | 1002 / 19087 | 169 / 98 |
| 20 | | 05'27" (+00'08") | 1008 / 20095 | 171 / 107 |
| 21 | | 05'38" (+00'19") | 1004 / 21100 | 171 / 103 |
防疫期間端午節線上自煮半馬...當然是戴口罩跑，差點被自己CO2悶到窒息，更加了解生命的可貴，脫下口罩呼吸的價值！
賽後評分: 戴口罩慢跑是一件吃力不討好的差事，尤其是跑半馬...不能脫下口罩，“香菇男瘦”啊！？
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 493.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'22" | 00:10'41" |
| 3 | 05'43" | 00:16'24" |
| 4 | 05'46" | 00:22'10" |
| 5 | 05'46" | 00:27'56" |
| 6 | 05'55" | 00:33'51" |
| 7 | 05'54" | 00:39'45" |
| 8 | 05'55" | 00:45'40" |
| 9 | 05'48" | 00:51'28" |
| 10 | 05'51" | 00:57'19" |
| 11 | 05'38" | 01:02'57" |
| 12 | 05'46" | 01:08'43" |
| 13 | 05'54" | 01:14'37" |
| 14 | 06'00" | 01:20'37" |
| 15 | 05'44" | 01:26'21" |
| 16 | 05'48" | 01:32'09" |
| 17 | 05'55" | 01:38'04" |
| 18 | 05'54" | 01:43'58" |
| 19 | 05'59" | 01:49'57" |
| 20 | 05'32" | 01:55'29" |
| 21 | 05'39" | 02:01'08" |
| 21.1 | 07'09" | 02:01'47" |
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