Jonas Chung 2015/03/12 訓練日誌

Jonas Chung 台中
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Jonas Chung

11.3 km | 01:01:14 | 05:24/km

日期: 2015-03-12 21:22 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 05'09" / 05'25" / 05'21" / 05'36" / 05'32" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 05'36" / 05'28" / 05'17" / 05'01" /

3月累積里程 : 144.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉榮, 曾少均和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'25"	00:10'34"
3	05'21"	00:15'55"
4	05'36"	00:21'31"
5	05'32"	00:27'03"
6	05'25"	00:32'28"
7	05'24"	00:37'52"
8	05'29"	00:43'21"
9	05'36"	00:48'57"
10	05'28"	00:54'25"
11	05'17"	00:59'42"
11.3	05'01"	01:01'14"

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