5.0 km | 00:35:54 | 07:10/km日期: 2021-06-08 18:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'31" / 07'14" / 07'14" / 07'05" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 07'14" | 00:21'59" |
| 4 | 07'05" | 00:29'04" |
| 5 | 06'47" | 00:35'51" |
| 5.0 | 05'13" | 00:35'54" |
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