25.0 km | 01:58:54 | 04:45/km | 第33半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-08 |
| 成績 | 01:58:54 |
| 總名次 | 117 / - |
| 分組名次 | 24 / - |
| 平均速度 | 04:45/km |
志軒
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'04" | 00:45'44" |
| 00:23'40" (+01'36") |
| 00:23'28" (+01'24") | 00:46'56" (+01'12") |
| 00:23'28" (+01'24") |
| 00:23'24" (+01'20") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-03-08 08:00 - 卡路里: 1305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
這個月報了兩場比賽(高雄半馬、萬金石全馬)，但是因為上個月底確定要參加3月14日的5000公尺田徑公開賽，本週的高雄馬決定以LSD完賽~~
前一晚在朋友的協助下借宿海官，出大門跨過一條馬路就到會場，這絕對是我第一次離會場這麼近了...XD，加上是慢跑完賽，於是從容不迫地散步到龍騰體育場，終於見識到日籍建築大師伊東豐雄的設計名作，果真是非常壯觀的體育館，太美了吧~~!!
起跑後看著大家狂奔出去的盛況，讓我一度也想跟著開出去，但是心裡告訴自己千萬不能這樣衝...假如衝動開出去，下禮拜的公開賽絕對會受到影響，短暫的與自我對話，漸漸的將速度壓下來，維持穩定的配速前進~~
由於不算是地方賽事，補給中規中矩沒有特別的好料，大約每隔兩個補給站喝一次水，完成半馬時間約1小時38分，全程聽音樂跑也轉移身體的疲勞，個人覺得確實有差，也不會想著到底還有多遠，只要聽完一首歌差不多又跑了1公里了~~
沿途遇到環島神人~明哲，還有剛認識不久的跑友~明宏，最特別的是倒數五百公尺進入體育場前，竟然追上了我表哥，這真的是太巧了吧...不過看起來應該是快抽筋了，最後跟著表哥一起進入體育場，接受大家的掌聲進入終點~~也恭喜總教練阿賊學長順利將全馬PB提升至2小時51分啦，真是太厲害啦~~!!
賽前宣言: 體驗高雄人的熱情！
賽後評分: 雖然我沒上凸台，但建議分組選手也能上台接受頒獎，畢竟身為跑者都希望得到尊重，在意的是"心理的感受"，辦得很好~~高雄讚！
給 5 星 
3月累積里程 : 321.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'48" | 00:09'08" |
| 3 | 04'00" | 00:13'08" |
| 4 | 04'28" | 00:17'36" |
| 5 | 04'28" | 00:22'04" |
| 6 | 04'32" | 00:26'36" |
| 7 | 04'28" | 00:31'04" |
| 8 | 04'36" | 00:35'40" |
| 9 | 04'40" | 00:40'20" |
| 10 | 05'24" | 00:45'44" |
| 11 | 04'28" | 00:50'12" |
| 12 | 04'32" | 00:54'44" |
| 13 | 04'44" | 00:59'28" |
| 14 | 04'48" | 01:04'16" |
| 15 | 04'56" | 01:09'12" |
| 16 | 05'00" | 01:14'12" |
| 17 | 04'16" | 01:18'28" |
| 18 | 04'32" | 01:23'00" |
| 19 | 04'52" | 01:27'52" |
| 20 | 04'48" | 01:32'40" |
| 21 | 04'52" | 01:37'32" |
| 22 | 04'56" | 01:42'28" |
| 23 | 04'56" | 01:47'24" |
| 24 | 04'48" | 01:52'12" |
| 24.7 | 05'50" | 01:56'04" |
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