5.9 km | 00:39:54 | 06:43/km日期: 2013-04-24 10:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 06'26" / 06'59" / 06'50" / 06'16" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'31") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'26" | 1010 / 2024 |
| 3 | | 07'00" (+00'34") | 1017 / 3042 |
| 4 | | 06'47" (+00'21") | 1005 / 4048 |
| 5 | | 06'15" | 1011 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.71 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1117.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'26" | 00:13'25" |
| 3 | 06'59" | 00:20'24" |
| 4 | 06'50" | 00:27'14" |
| 5 | 06'16" | 00:33'30" |
| 5.9 | 06'53" | 00:39'54" |
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