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15.1 km | 01:24:42 | 05:37/km 日期: 2015-03-08 07:37 - 總爬升: 221 m - 地點: 南方澳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 14794 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% Pace: 06'18" / 05'47" / 05'21" / 05'31" / 05'34" / 05'39" / 06'17" / 06'32" / 06'29" / 05'18" / 05'14" / 05'00" / 04'41" / 05'08" / 05'00" / 17'40" /
· 留言 · 留言 回到老婆娘家,早上還是出門小跑一下好了。經過南方澳跨海大橋,到豆腐岬,內埤海灘,上2號公路接台9蘇花公路到南方澳景觀台折返回來,共15公里。很不錯的路線,有海景、山景、有上有下,今天天氣真的很適合跑步! 3月累積里程 : 380.69 km MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
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