黃亮中 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃亮中新竹
ID 7165

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6.1 km | 00:37:10 | 06:02/km

日期: 2013-04-23 19:42 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 06'27" / 06'18" / 05'57" / 05'34" / 05'36" / 05'14" /

recovery run

4月累積里程 : 124.75 km

MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 : 787.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

SY, 戴文川和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'27"	00:13'00"
3	06'18"	00:19'18"
4	05'57"	00:25'15"
5	05'34"	00:30'49"
6	05'36"	00:36'25"
6.1	05'12"	00:37'10"

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