卡稱 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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15.3 km | 01:29:28 | 05:50/km

日期: 2015-03-02 21:02 - 地點: 我家到元智 - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'36" / 05'20" / 06'04" / 05'20" / 06'04" / 05'40" / 05'56" / 05'28" / 05'56" / 05'28" / 06'00" / 05'52" / 06'12" / 05'36" / 06'32" / 07'20" /

小跑小跑~~~~~~~~

3月累積里程 : 150.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱永茂, Kathy Tsai 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

邱永茂哇...卡稱向夢想啟航...226 226 226....XDD

2015-03-08 20:03 ·

1 個人推

卡稱結果到現在都在摸魚了~~~哈哈哈哈

2015-03-11 14:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	06'04"	00:17'00"
4	05'20"	00:22'20"
5	06'04"	00:28'24"
6	05'40"	00:34'04"
7	05'56"	00:40'00"
8	05'28"	00:45'28"
9	05'56"	00:51'24"
10	05'28"	00:56'52"
11	06'00"	01:02'52"
12	05'52"	01:08'44"
13	06'12"	01:14'56"
14	05'36"	01:20'32"
15	06'32"	01:27'04"
15.3	07'20"	01:29'28"

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