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    🍎李佳蓉🌈 台中
    ID 337861
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🍎李佳蓉🌈 
    10.0 km | 01:42:16 | 10:13/km
    WOW~非洲人百變面具-lnu(伊努）
    官方成績
    日期2021-05-08
    成績01:42:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:13/km
    日期: 2021-05-16 21:38 - 地點: 台中教育大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'26"  (03'26")
    		08'44" (+00'32")392 / 392
    2
    03'21"  (06'47")
    		08'12"407 / 800
    3
    03'22"  (10'09")
    		08'32" (+00'20")393 / 1194
    4
    03'36"  (13'45")
    		08'48" (+00'36")408 / 1603
    5
    03'34"  (17'19")
    		08'53" (+00'41")400 / 2003
    展開計圈分析
    6
    03'58"  (21'17")
    		09'54" (+01'42")400 / 2404
    7
    03'46"  (25'03")
    		09'33" (+01'21")394 / 2798
    8
    03'56"  (28'59")
    		09'48" (+01'36")401 / 3199
    9
    04'20"  (33'19")
    		10'33" (+02'21")410 / 3609
    10
    04'06"  (37'25")
    		10'26" (+02'14")392 / 4002
    11
    04'23"  (41'48")
    		10'43" (+02'31")408 / 4411
    12
    04'16"  (46'04")
    		10'40" (+02'28")399 / 4810
    13
    04'29"  (50'33")
    		11'08" (+02'56")402 / 5212
    14
    04'14"  (54'47")
    		10'34" (+02'22")400 / 5613
    15
    04'17"  (59'04")
    		10'52" (+02'40")394 / 6007
    16
    04'19"  (01:03'23")
    		10'35" (+02'23")407 / 6415
    17
    04'10"  (01:07'33")
    		10'31" (+02'19")395 / 6810
    18
    04'14"  (01:11'47")
    		10'34" (+02'22")400 / 7211
    19
    04'25"  (01:16'12")
    		10'45" (+02'33")410 / 7621
    20
    04'11"  (01:20'23")
    		10'29" (+02'17")398 / 8020
    21
    04'25"  (01:24'48")
    		11'03" (+02'51")399 / 8419
    22
    04'26"  (01:29'14")
    		11'16" (+03'04")393 / 8813
    23
    04'27"  (01:33'41")
    		11'04" (+02'52")401 / 9214
    24
    04'22"  (01:38'03")
    		10'29" (+02'17")416 / 9630
    25
    04'03"  (01:42'06")
    		10'23" (+02'11")389 / 10020

    跑操場32圈半

    賽後評分: Good！
    給 5 星
    5月累積里程 : 24.96 km skechers Flex Appeal 3.0 累積 : 40.0 km
    Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago
    Apo, yangloodo 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'33"00:08'33"
    208'46"00:17'19"
    309'45"00:27'04"
    410'21"00:37'25"
    510'47"00:48'12"
    610'52"00:59'04"
    710'37"01:09'41"
    810'32"01:20'13"
    911'07"01:31'20"
    1010'38"01:41'58"
    10.006'32"01:42'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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