10.1 km | 00:58:18 | 05:47/km日期: 2021-05-16 06:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'04") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.05 km 
Y拖3代(芥末黃) 累積 :
940.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'49" | 00:23'37" |
| 5 | 05'46" | 00:29'23" |
| 6 | 05'44" | 00:35'07" |
| 7 | 05'47" | 00:40'54" |
| 8 | 05'45" | 00:46'39" |
| 9 | 05'42" | 00:52'21" |
| 10 | 05'39" | 00:58'00" |
| 10.1 | 05'50" | 00:58'19" |
展開計圈分析
留言 
