6.0 km | 00:28:51 | 04:48/km日期: 2021-05-15 17:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 04'58" / 04'44" / 04'41" / 04'45" / 04'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'17") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'39" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 03'51" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.11 km 
Mizuno WAVE SHADOW 4 WIDE 累積 :
1216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'58" | 00:10'07" |
| 3 | 04'44" | 00:14'51" |
| 4 | 04'41" | 00:19'32" |
| 5 | 04'45" | 00:24'17" |
| 6 | 04'32" | 00:28'49" |
| 6.0 | 04'37" | 00:28'53" |
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