6.2 km | 00:50:18 | 08:04/km日期: 2020-11-13 20:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'50" / 07'09" / 07'14" / 07'13" / 14'34" / 02'42" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'15" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'18" (+01'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'25" (+02'10") | 1398 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 471.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'09" | 00:14'59" |
| 3 | 07'14" | 00:22'13" |
| 4 | 07'13" | 00:29'26" |
| 5 | 14'34" | 00:44'00" |
| 6 | 02'42" | 00:46'42" |
| 6.2 | 16'04" | 00:50'20" |
11434.3 km | 
181.1 km
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