10.0 km | 00:58:55 | 05:52/km日期: 2021-05-13 04:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'00" / 06'19" / 06'02" / 05'41" / 05'52" / 06'28" / 05'16" / 05'23" / 04'58" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+01'08") | 1001 / 2001 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+01'26") | 1000 / 3001 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'07" (+01'14") | 1002 / 4004 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'43" (+00'50") | 1001 / 5005 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+01'03") | 1002 / 6008 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'32" (+01'39") | 1002 / 7010 | 181 / 84 |
| 8 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 8010 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 9011 | 186 / 97 |
| 10 | | 04'53" | 1001 / 10012 | 189 / 107 |
| 11 | | 04'42" | 17 / 10030 | 192 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.14 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'00" | 00:12'19" |
| 3 | 06'19" | 00:18'38" |
| 4 | 06'02" | 00:24'40" |
| 5 | 05'41" | 00:30'21" |
| 6 | 05'52" | 00:36'13" |
| 7 | 06'28" | 00:42'41" |
| 8 | 05'16" | 00:47'57" |
| 9 | 05'23" | 00:53'20" |
| 10 | 04'58" | 00:58'18" |
| 10.0 | 19'53" | 00:58'55" |
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